Trening hos Ringerike karateklubb
Hvem kan trene karate?
Alle mennesker kan trene karate; uansett alder, kroppsbygning eller evne så har karate noe å gi deg. Koordinering og disiplin, bevegelighet og styrken, god fysisk og psykisk form og evne til å forsvare seg er noen av gevinstene ved treningen.
Dessverre tror mange at karate er en ungdomssport, men det er en sterk misforståelse. Karate passer for folk i alle aldre, og kan virke på de fleste aspekter i livet. Å trene karate gjør deg bedre rustet til å takle dagliglivets problemer, det gir deg en sterkere psyke og det utvikler din tålmodighet og selvdisiplin. Dessuten bruker du omtrent alle dine 639 muskler i kroppen.
Vi har nybegynnerinntak hver høst, og nybegynnere deles i tre grupper: barn (10-12 år), ungdom (13-17 år) og voksne (18+). Vi ser helst at nybegynnere kommer på en av de første treningene, men det går helt fint å komme noen uker etter oppstart. Inntak av nye voksne og ungdom vil normalt ha oppstart i september.
Å prøve karate hos oss er helt gratis. En måneds tid etter nybegynnerinntaket vil de som ønsker å fortsette få mulighet til å kjøpe treningsdrakt samt betale treningsavgift. Treningsavgiften går til drifting av klubben; det vil si leie av treninglokale og innkjøp av felles utstyr som f.eks. sparkeputer, sandsekker samt forbruksmateriell.
Velkommen på trening!