Ringerike karateklubb

Fightseminar for juniorpartiet

Lørdag 14. april 2012 arrangerte Ringerike karateklubb fightseminar for juniorpartiet.

Fighting er noe vi vanligvis ikke gjør på juniortrening, så noen gruet seg litt før vi begynte! I løpet av to timer øvde utøverne på kampbevegelse og blokkeringer før vi avsluttet med hanskefight. 

Økta ble veldig fin og alle forlot dojoen en med god opplevelse! Se bilder her.

Treningsinformasjon for ungdomspartiet nyåret 2012

Nå er et treningssemester på hell - og her er litt informasjon om neste år.

Siste treningsdatoer i semesteret er onsdag 30. november 2011. Vi starter opp igjen onsdag 11. januar 2012.

Vi satser på noen fredagstreninger i januar, og i løpet av våren skal vi ha en felles trening på en lørdag - noe som selvsagt er helt frivillig å delta på. Dersom dere vil være med på fredagstreninger, foregår disse fredag 13. januar, 20. januar og 27. januar. Treningstiden er fra 18.00 til 19.00 - altså bare en times økt.

Treningstidene finner du her. Vi følger skolerutens gang (i Ringerike), så når det er skoleferier tar også vi ferie; dvs. vinterferie i uke 9, og påskeferie i uke 14.

Vi tar sikte på gradering i mai, og minner om at utøverne ha minst 48 timer med trening bak seg for å gradere.

Vi ønsker dere en riktig god jul og et godt nytt år!

Er det noen spørsmål, kan disse rettes til:

Kristina Jøssund, 32 14 41 71/472 85 134
Inga-Terese, 970 05 004 (sms)
Ellen Næss og Carsten Brocker, 997 13 602 / 473 18 364

Fight-seminar for juniorpartiet

Lørdag 14. april 2012 inviterer vi juniorutøvere til å være med på seminar i klubbens lokaler. Vi satser på 2 økter, første fra kl. 12.00 – 14.00 andre økta fra 14.30 – 16.30.

Utøverne melder seg på den økta som passer best. De som melder seg på får en tilbakemelding om når de skal møte.

Svein Arne Haugerud kommer for å instruere i noen enkle fight-teknikker, og vi prøver disse ut før treningen er slutt! Det kreves intet spesielt utstyr utover karate-gien.

Påmelding på eget skjema - lever det til instruktørene i dojoen.

Husk å ta med vannflaske!

Andre datoer verdt å merke seg:

Onsdag 25. april – gradering for begge juniorgruppene. Møt opp senest til kl 18.00 – egen lapp kommer senere.
Tirsdag 1. mai er fridag – det blir felles trening onsdag 2. mai
Tirsdag 5. og onsdag 6. juni blir siste treningsdatoer for denne sesongen!

Treningsinformasjon juniorpartiet høsten 2011

Velkommen til et nytt treningsår!

Medlemskontingenten er i år på kr. 1.600,-, hvorav kr. 800,- betales nå i høst og kr. 800,- etter nyttår. Kontingenten dekker utgifter til treningslokaler og medlemsforsikring hos Norges Kampsportforbund. Prisen for ny drakt ligger rundt kr. 330,-. Vi minner om at ingen av trenerne er lønnet, og ingen har økonomisk "gevinst" av vår aktivitet.

Treningstidene i år finner du her. Vi følger skolerutens gang (i Ringerike), så når det er skoleferier tar også vi ferie. Gradering vil finne sted i mai, og for å gradere må utøverne ha minst 48 timer med trening bak seg.

Les mer …